Health Promotion

Heb ik een gezonde leefstijl?

Hockey tijdens de Nationale Spelen 2010 in Noord-Limburg

Hoe gezond ben jij bezig? Diëtisten en gezondheidswetenschappers weten precies wat sporters het beste kunnen eten en drinken, ook tijdens wedstrijden. En dat niet alleen, een goede gezondheid zorgt ervoor dat je nog lekkerder kunt sporten en je minder snel buiten adem bent. Door een goede gezondheid te hebben kan jij nummer één blijven. En door een goede inzet ben je al een winnaar; dat weten Special Olympics sporters als geen ander!

Clinical Director Health Promotion: Dilana Schaafsma, wetenschapper/docent

Health Promotion gaat over meer dan alleen gezond eten en drinken. Het gaat over een gezonde leeftstijl waarbij er ook wordt gekeken naar alcohol, roken én daten. Vind jij het lastig om over relaties te praten? Vind jij daten moeilijk? Dan kan het boekje "Eerste hulp bij dating" jou misschien helpen! Het boekje legt uit wat daten is en geeft je tips om te daten.